Obnovte svoju energiu a zlepšite spánok!
Odborné programy na obnovu spánku a zlepšenie zdravia.
Vitajte v Žiline, kde sa staráme o vašu regeneráciu a zlepšovanie kvality spánku. Naša odborná starostlivosť vám pomôže získať energiu späť.
Žilina Sleep Recovery Center: Naša misia je obnovenie vašej energie a zdravia.
Naša filozofia a prístup
Žilina Sleep Recovery Center sa špecializuje na obnovu energie a zdravie srdca. Naše programy sú prispôsobené potrebám každého klienta.
Obnovovací spánok
Naše programy obnovujú energiu, zlepšujú kvalitu spánku a podporujú regeneráciu tela.
Srdce v pohode
Zameriavame sa na zdravie srdca pomocou cielených cvičení a stravovacích plánov pre optimálnu výkonnosť.
Stress-Free Zóna
Relaxačné techniky a terapie znižujú stres, čím prispievajú k lepšiemu spánku a celkovému zdraviu.
Osobné poradenstvo
Naši odborníci poskytujú individuálne poradenstvo na mieru pre dosiahnutie vašich zdravotných cieľov.
Naše unikátne funkcie
Komplexné služby pre vašu obnovu energie
Naše služby sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu regeneráciu a zlepšovali kvalitu spánku. Poskytujeme komplexný prístup k wellness a zameriavame sa na kardiovaskulárne zdravie, čím zabezpečujeme vašu celkovú pohodu.
Individuálny prístup
Naše programy integrujú wellness poradenstvo a vzdelávanie o hygiene spánku, aby klienti mohli dosiahnuť lepšie výsledky. Senzitívny prístup našich odborníkov zaručuje, že každý klient dostane potrebnú pozornosť a podporu.
Techniky duševnej pohody
Tento program sa zameriava na techniky zlepšujúce duševnú pohodu, ako je mindfulness a relaxačné cvičenia. Klienti sa naučia, ako tieto metódy začleniť do každodenného života pre trvalé zlepšenie.
Techniky zlepšenia spánku
Tento program sa zameriava na fyzické a psychické techniky na zlepšenie spánku, vrátane dychových cvičení a relaxačných techník. Klienti sa naučia, ako sa správne pripraviť na spánok, aby maximalizovali jeho kvalitu.
Wellness poradenstvo
Wellness poradenstvo je súčasťou našich programov a zameriava sa na individuálne odporúčania pre zdravý životný štýl. Naši odborníci sa zameriavajú na potreby každého klienta, čo zabezpečuje maximálny efekt. Poskytujeme praktické rady týkajúce sa výživy a pohybových aktivít. Klienti dostávajú podporu na dosiahnutie svojich osobných cieľov.
Naše služby
Programy pre všetky potreby
Naša ponuka zahŕňa širokú škálu programov zameraných na obnovu energie a wellness. Poskytujeme terapiu na zlepšenie spánku, kardiovaskulárne wellness programy a služby zamerané na stres a relaxáciu. Všetky programy sú prispôsobené individuálnym potrebám klienta.
Programy na obnovu energie a wellness
Náš základný program sa sústreďuje na holistický prístup k zdraviu a regenerácii. Klienti sa naučia efektívne techniky na zlepšenie spánku, čo prispieva k ich duševnej pohode a celkovému zdraviu.
Key Features:
Naše programy sa zameriavajú na holistické zdravie a podporujú regeneráciu a duševnú pohodu. Klienti sa učia techniky na zlepšenie kvality spánku a celkového zdravia.
Holistický program
Naša terapia zameraná na spánok zahŕňa techniky na zlepšenie spánkových vzorcov. Klienti sa naučia relaxačné techniky, ktoré podporujú hlbší spánok. Taktiež sa zaoberáme výživou a jej vplyvom na zdravie srdca.
Key Features:
individuálny prístup, wellness poradenstvo, techniky zlepšenia spánku
Holistický prístup k wellness
Naše programy na zlepšenie spánku kombinujú techniky mindfulness a relaxácie so vzdelávaním o hygiene spánku. Klienti sa naučia, ako správne pripraviť svoje prostredie na spánok a ako začleniť relaxačné techniky do každodenného života. Tieto metódy sú navrhnuté tak, aby zlepšili kvalitu spánku a znížili hladinu stresu. Programy sú prispôsobené individuálnym potrebám každého klienta.
Key Features:
Wellness poradenstvo, zlepšenie duševnej pohody, techniky na zvládanie stresu
Kardiovaskulárne wellness programy
Naše programy zamerané na obnovu spánku sú navrhnuté tak, aby podporovali kardiovaskulárne zdravie a zlepšovali celkovú pohodu. S odborným dohľadom sa zameriavame na individuálne prístupy, ktoré pomáhajú dosiahnuť efektívnu regeneráciu energie.
Key Features:
Naše programy zahŕňajú individuálny prístup, wellness poradenstvo a vzdelávanie o hygiene spánku. Klienti sa naučia techniky na zlepšenie spánku a zníženie stresu.
Program rehabilitácie spánku
V rámci našich špeciálnych programov ponúkame aj skupinové terapie, ktoré podporujú interakciu a zdieľanie skúseností medzi klientmi. Tieto skupinové sedenia sú zamerané na zlepšenie duševného zdravia a celkovej vitality.
Key Features:
Osobné konzultácie, techniky relaxácie, podpora regenerácie
Podpora duševnej pohody
Naše pokročilé programy sú navrhnuté pre tých, ktorí hľadajú hlbšiu regeneráciu. Klienti sa zúčastňujú na workshopoch a individuálnych terapiách zameraných na zlepšenie spánkovej hygieny a celkovej vitality.
Key Features:
individuálne prístupy, pokročilé terapie, workshopové sedenia
Naše cenové balíky
Flexibilné cenové balíky prispôsobené vašim potrebám.
Vyberte si z našich cenovo dostupných balíkov, ktoré sú navrhnuté tak, aby vyhovovali vašim potrebám. Každý program zahŕňa individuálny prístup a podporu našich odborníkov počas celej doby trvania.
Základný balík
Náš základný balík za 150 € zahŕňa individuálne konzultácie a prístup k našim wellness programom. Klienti sa naučia techniky zlepšujúce spánok a energiu, čo vedie k dlhodobým zmenám v ich životnom štýle.
Pokročilý balík
Balík za 200 € zahŕňa osobné poradenstvo a prístup k našim špeciálnym wellness programom, ktoré sú zamerané na zlepšenie duševnej pohody.
Pokročilý balík
Naši pokročilí klienti si môžu vybrať balík za 250 €, ktorý zahŕňa rozšírené služby a osobné poradenstvo. Tento program je ideálny pre tých, ktorí hľadajú komplexný prístup k svojej pohode a zdraviu.
Naša odborná posádka pre váš úspech
Náš tím odborníkov
Naši odborníci sú vyškolení v oblasti wellness a spánkovej medicíny, aby vám poskytli najlepšiu starostlivosť. Sme tu, aby sme vás sprevádzali na vašej ceste k lepšiemu zdraviu.
Ján Novák
Vedúci wellness programov
Zuzana Kováčová
Psychologička pre spánkovú terapiu
Peter Mlynár
Špecialista na kardiovaskulárne zdravie
Martina Švecová
Nutričná poradkyňa
Richard Toma
Fyzioterapeut
Zákaznícke recenzie a skúsenosti
Názory našich klientov
Prečítajte si skúsenosti našich klientov, ktorí absolvovali naše programy. Ich úspešné príbehy sú pre nás inšpiráciou a motiváciou.
Program mi pomohol získať spať lepšie a cítiť sa energickejšie. Odporúčam každému, kto bojuje so spánkovými problémami.
Môj zážitok v Žiline bol úžasný. Program, ktorý som absolvoval, mi pomohol znížiť stres a zlepšiť celkovú kvalitu spánku. Po 12 týždňoch som sa cítil oveľa lepšie. Určite odporúčam služby každému, kto sa chce cítiť lepšie.
V Žiline Sleep Recovery Center som zažil fantastický prístup k rehabilitácii. Počas môjho programu som sa naučil množstvo techník na zlepšenie spánku a duševnej pohody. Zníženie stresu o 40% bolo pre mňa prekvapujúce. Odporúčam každému, kto hľadá zlepšenie svojho zdravia.
Cítila som sa uvoľnene a plná energie po absolvovaní programu. Určite odporúčam každému, kto hľadá zmenu.
Program mi pomohol lepšie spať a cítiť sa energetickejšie. Prístup personálu bol profesionálny a veľmi podporujúci.
Úspešné príbehy našich klientov
Skúsenosti našich klientov
Naša štúdia ukazuje, ako naše programy pomohli klientom dosiahnuť významné zlepšenie v kvalite spánku a energetickej úrovni. Klienti zaznamenali zhruba 30% zlepšenie ich celkovej pohody a výkonu.
Zlepšenie spánkovej kvality u zamestnancov
Tento prípad ukazuje, ako náš holistický prístup pomohol klientovi zlepšiť kvalitu spánku a energiu v každodennom živote.
Úspešný prípad: Zlepšenie spánkovej hygieny
V tomto prípade sme sa zamerali na obnovu energie klienta prostredníctvom prispôsobeného programu spánkovej hygieny.
Prípadová štúdia: Zlepšenie spánku
V rámci rehabilitačného programu sme pomohli klientovi znížiť hladinu stresu o 40% a zlepšiť spánkovú kvalitu o 30% v priebehu 12 týždňov.
Naša metóda
Zrozumiteľný proces pre vašu lepšiu regeneráciu
Naše procesy sú navrhnuté tak, aby zabezpečili individuálny prístup ku každému klientovi. Odborníci vyhodnocujú potreby a vytvárajú prispôsobený plán regenerácie.
Úvodná konzultácia
Prvým krokom je úvodná konzultácia, kde hodnotíme vašu aktuálnu situáciu a definujeme ciele. Tento proces nám umožňuje vytvoriť personalizovaný plán.
Hodnotenie a prispôsobenie
Na začiatku procesu sa s každým klientom uskutoční podrobná konzultácia, kde zmapujeme ich potreby a ciele. Na základe tejto konzultácie vytvoríme personalizovaný plán, ktorý zabezpečí efektívnu regeneráciu.
Individuálna terapia
V treťom kroku zahŕňame individuálnu terapiu zameranú na techniky zlepšenia spánku. Naši terapeuti sa so zákazníkom zaoberajú jeho jedinečnými potrebami.
Vzdelávanie a podpora
V tejto fáze sa naši odborníci zameriavajú na hodnotenie pokroku klientov a poskytujú spätnú väzbu na dosiahnuté výsledky.
Vyhodnotenie pokroku
Na konci programu zhodnotíme vaše pokroky a navrhneme ďalšie kroky na udržanie získaných výsledkov. Feedback je kľúčový pre neustále zlepšovanie našich služieb.
Naša cesta k obnovenej energii
Naša cesta a kľúčové míľniky
Naša história sa začala v roku 2015, a od tej doby sme sa stali lídrom v oblasti spánkovej rehabilitácie. Oslovili sme viac ako 1,500 klientov a neustále zlepšujeme naše služby.
Rýchly náhľad na naše programy
V roku 2015 sme otvorili našu prvú pobočku, čím sme začali poskytovať služby zamerané na rehabilitáciu spánku. Naším cieľom bolo pomôcť ľuďom zlepšiť kvalitu spánku a duševnú pohodu.
Otvorenie druhej pobočky v roku 2018
V roku 2018 sme otvorili našu druhú pobočku, čím sme zvýšili kapacitu poskytovania služieb o 30%. Tento krok nám pomohol osloviť širšiu klientelu a zabezpečiť lepší prístup k našim programom.
Sledovanie a podpora
V roku 2020 sme dosiahli 100+ spokojných klientov, čím sme potvrdili účinnosť našich programov. Týmto míľnikom sme sa stali významnou súčasťou wellness komunity v Žiline.
Zavedenie wellness programov
Tento krok zahŕňa implementáciu wellness programov, ktoré sú špeciálne navrhnuté na zlepšenie duševnej pohody a kvality spánku.
Získanie certifikácie v oblasti wellness v roku 2022
V poslednej fáze sa zameriavame na udržanie dosiahnutých výsledkov. Klienti sa učia, ako si udržať zdravé návyky a optimalizovať kvalitu spánku.
Pracujte s nami na zlepšovaní zdravia
Pracujte s nami
Pridajte sa k nášmu tímu odborníkov a pomôžte klientom dosiahnuť ich wellness ciele. Naša organizácia ponúka príležitosti pre odborníkov na wellness, psychológiu a výživu, ktorí sa chcú podielať na podpore zdravia.
Pripojte sa k našemu tímu
Naša organizácia hľadá motivovaných jednotlivcov, ktorí chcú prispieť k regenerácii a wellness našich klientov. Ponúkame školenia a mentorstvo pre nových zamestnancov.
Odborník na wellness
Hlavná náplň práce pozície bude zahŕňať plánovanie a implementáciu wellness programov, ako aj poskytovanie konzultácií a podpory klientom. Očakáva sa aktívna účasť na vzdelávacích workshopoch.
Hľadáme talentovaných profesionálov
Hľadáme vášnivých odborníkov, ktorí podporujú zdravie a wellness. Naša organizácia poskytuje možnosti profesijného rastu a prispieva k osobnému rozvoju zamestnancov.
Podpora wellness
Odborník na wellness a spánkovú terapiu bude zodpovedný za prácu s klientmi na zlepšení ich spánkových návykov. Tento odborník poskytne individuálne poradenstvo a vytvorí prispôsobené programy na podporu zdravia a pohody. Bude tiež zodpovedný za vedenie workshopov a vzdelávacích aktivít.
Naša misia: Obnova energie a zdravie srdca
Naše hodnoty a prístup
Naša organizácia sa zameriava na zlepšenie kvality života prostredníctvom efektívnych wellness programov. Poskytujeme odborné poradenstvo a podporu našim klientom za účelom dosiahnutia ich zdravotných cieľov.
Naša vízia
Naša vízia je poskytovať komplexné a účinné programy na obnovu energie a zdravia. Sme zameraní na individuálne prístupy, ktoré rešpektujú jedinečné potreby každého klienta. Naším cieľom je podporiť duševnú pohodu a zlepšiť kvalitu spánku. Veríme v holistický prístup k zdravému životnému štýlu.
Naslejú našej spoločnosti
Naša ponuka zahŕňa komplexné služby, ktoré sú navrhnuté na podporu regenerácie a zlepšenie kvality spánku. Naším cieľom je zabezpečiť celkovú pohodu našich klientov.
Naše hodnoty
Naše hodnoty sa zakladajú na podpore holistického zdravia a celkového blaha našich klientov. Veríme v silu prirodzených praktík a individuálne prispôsobených programov. Naša filozofia spočíva v integrácii psychologických, fyzických a emocionálnych aspektov zdravia.
Kľúčové čísla
Kľúčové čísla našich služieb ukazujú, že sme dosiahli významný pokrok v oblasti wellness. S viac ako 1,500 spokojnými klientmi a 92% miery spokojnosti, naše programy poskytujú overené výsledky. Počas posledných 5 rokov sme rozšírili naše služby a zvýšili kapacitu o 30%. Naša práca sa zameriava na dosiahnutie konkrétnych zlepšení v zdraví klientov.
Základné princípy
Naše programy sú založené na aktuálnych výskumoch a praktikách v oblasti zdravia a wellness. Každý aspekt našej ponuky je prispôsobený na mieru potrebám našich klientov.
Naša misia
Naše programy sú založené na posledných vedeckých poznatkoch a osvedčených metódach, ktoré podporujú zdravie a regeneráciu.
Kontaktujte nás a zistite viac
Sme tu pre vás!
Na našej webovej stránke nájdete všetky potrebné kontaktné informácie v päte. Sme tu, aby sme vám pomohli s akýmikoľvek otázkami. Neváhajte nás kontaktovať, ak potrebujete ďalšie informácie. Tešíme sa na vašu návštevu!
Send Us A Message
Call Us Directly
+421 901 908-7499
Email Address
specialist@juviterabepo.sbs
Office Location
Business Center Name: Bratislava Grand Towers Street Address: Pribinova Building Number: 8 Floor 12, Office 1208 Bratislava 81109 Slovakia
Najčastejšie otázky o Žilina Sleep Recovery Center
Najčastejšie otázky o našich programoch a službách
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich služieb, procesov a výhod, ktoré ponúkame.
Aké sú výhody programov obnovy spánku v Žiline?
Naše programy sú navrhnuté tak, aby pomohli zlepšiť kvalitu spánku a celkové zdravie. Klienti sa zapájajú do rôznych aktivít, vrátane vzdelávania o hygiene spánku a relaxačných technikách.
Koľko trvá program na zlepšenie spánku?
Naše programy zvyčajne trvajú 8-12 týždňov a zahŕňajú týždenné sedenia, počas ktorých sa klienti učia techniky na optimalizáciu spánku a regeneráciu energie. Dôraz kladieme na postupné zlepšenie a dlhodobé výsledky.
Aké programy ponúkate na podporu zdravia srdca?
Naše služby sú vhodné pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje spánkové návyky alebo sa vyrovnáva so spánkovými poruchami. Naši odborníci vám poskytnú individuálny plán, prispôsobený vašim potrebám.
Kto vedie programy?
Proces začína úvodnou konzultáciou, kde posúdime vašu aktuálnu spánkovú situáciu. Následne vám navrhneme špecifický program, ktorý zahŕňa techniky zlepšujúce spánkovú hygienu, relaxačné cvičenia a wellness poradenstvo. Po ukončení programu vyhodnotíme vaše pokroky a nastavíme ďalšie kroky.
Ako prebieha hodnotenie pokroku počas programu?
Naše programy na obnovu energie trvajú obvykle 8-12 týždňov, pričom každá relácia prebieha raz týždenne. Tento časový rámec umožňuje postupné zlepšenie spánkových návykov a celkového zdravia.
Môžem sa prihlásiť do programu, ak mám už existujúce zdravotné problémy?
Áno, naši odborníci posúdia vaše zdravotné problémy a prispôsobia program vašim potrebám. Je dôležité informovať nás o všetkých súčasných zdravotných ťažkostiach, aby sme zabezpečili bezpečný a efektívny prístup.
Môžem sa zúčastniť programu aj online?
Áno, naše programy sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre všetky vekové skupiny, vrátane seniorov. Naši odborníci prispôsobia techniky a cvičenia podľa fyzických schopností a potrieb jednotlivcov.
Aké výsledky môžem očakávať po absolvovaní programu?
Naše programy sú navrhnuté pre jednotlivcov všetkých vekových skupín a zdravotných stavov. Rozumieme, že každý klient má jedinečné potreby, a preto prispôsobujeme naše prístupy na základe individuálneho hodnotenia.
Aké sú nároky na účasť v programoch?
Naše programy integrujú techniky ako mindfulness, relaxačné cvičenia a vzdelávanie o hygiene spánku. Tieto metódy pomáhajú zlepšiť kvalitu spánku a podporujú regeneráciu energie, čím prispievajú k celkovému zdraviu.
Kde nájdem viac informácií o vašich programoch?
Žilina Sleep Recovery Center sa nachádza v Žiline, s jednoduchým prístupom z hlavnej cesty a dostatočným parkovaním. Pre presné umiestnenie a ďalšie informácie si, prosím, pozrite naše kontaktné údaje v päte stránky.
